arts martiaux Noisy le grand SELF DEFENSE Les arts martiaux Noisy le Grand vous présentent leur nouvelle section « Self-défense », pour être prêt au cas où… Ce cours  a pour but de vous initier aux techniques issues d’arts martiaux pour pouvoir vous apprendre à :     1 Sécuriser votre espace vital.     2 Evaluer le risque potentiel d’une agression.     3 Répondre avec efficacité et contrôle à une agression. Il faut toutefois souligner que, vis-à-vis de la loi française, la réponse doit être proportionnée à l'attaque, parallèlement, la défense doit être : nécessaire : il n'y a aucun autre moyen de se soustraire au danger. concomitante : la réaction doit être immédiate, par exemple, on ne doit pas agir par vengeance ou dans le but de stopper l'agresseur en fuite. proportionnée à l'agression : il ne doit pas y avoir d'excès dans la riposte. on dit proportionnée ou proportionnelle La self-défense est un domaine sérieux, où il faut apprendre patiemment, méthodiquement, à partir de bases faciles et suivant une progression logique, du plus simple au plus compliqué. Cependant, le seul apprentissage intellectuel est, dans ce domaine éminemment pratique, très insuffisant. L’esprit a beau savoir comment faire, le corps ne suit pas avec la même vitesse et la même facilité, il lui faut le temps d’apprendre. C’est donc dans la répétition de mouvements, de mises en situation diverses que le pratiquant pourra apprendre à maitriser son stress pour pouvoir dans certain cas désamorcer un conflit naissant sans avoir recours aux techniques assimilées. Venez apprendre à sécuriser votre espace vital, à évaluer et à répondre face à une agression de tout type…